'코골이' 발성치료를 통해 완화할 수 있다 

온 가족의 수면을 방해하는 코골이!
코골이를 방치했다가는 심하면 수면 무호흡 증으로 진행되어
고혈압, 뇌졸중, 심근경색의 원인이 되기도 한다.

그런데 최근 노래하는 것만으로도 
코골이 증상을 완화할 수 있다는 해외 연구결과가 발표됐다. 

  <이비인후과·두경부외과 저널>

(Singing Exercises Improve Sleepiness and Frequency of Snoring among Snorers-A Randomised Controlled Trial, 국제이비인후과·두경부외과 저널, 2013) 

  

발성훈련(Singing Exercices) 을 통해 코골이를 일으키는 주된 원인인 
입천장의 연구개와 목젖 주변의 처진 근육을탄력 있게 만들어 
늘어짐을 막아주면 코골이를 줄일 수 있다고 한다.

<BBC 관련 보도내용 및 라디오듣기> 

 http://www.bbc.co.uk/news/uk-23753524 

[출처 : BBC 보도내용 캡처화면]